Vybíráme veslovací trenažéry

Proč se rozhodnout pro veslovací trenažéry?

• veslovací trenažéry jsou jedny ze strojů na kterých procvičíte všechny svalové skupin
• zatěžují svaly zádové, svaly rukou i nohou a hýždí, oblasti břišních svalů a bederní páteře
• pokud máte sedavé zaměstnání a bolesti zad, jsou veslovací trenažéry určeny právě pro Vás
• cvičením na veslovacích trenažérech nejen že procvičíte všechny svalové skupiny a vytvarujete Vaše tělo, ale navíc i spálíte tukovou vrstvu

Na co se zaměřit při výběru veslovacích trenažérů?

Veslovací trenažéry a brzdný systém

• pro veslovací trenažéry známe čtyři způsoby vytváření odporu
  • vzduchem
  • magnetickou brzdou
  • hydraulickými tlumiči jejich posuvem po rukojeti
  • regulovatelnými hydraulickými tlumiči
• regulace vzduchem je založena na principu ventilátoru, regulace je řízena přivíráním přívodu vzduchu. Tento způsob vytváření odporu je však poněkud hlučný
• regulace magnetickou brzdou je výsadou prvotřícních veslovacích trenažérů, je tichá, plynulá a komfortní
• regulace hydraulickými tlumiči, kdy řízení zatížení je prováděno posuvem uchycení tlumiče po rukojeti. V tomto případě je nevýhodou limitující nastavení malého zatížení

Veslovací trenažéry a regulace zátěže

• zátěž může být regulována:
  • mechanicky, tzn. otáčením patřičného regulároru
  • přes počítač u programovatelných modelů
• regulaci přes počítač je možná
  • ovládáním ručním pomocí tlačítek
  • řízením zátěže programem

Veslovací trenažéry a jejich pojezd

• zcela zásadní vliv na životnost veslovacího trenažéru má způsob uložení a konstrukce pojezdu sedla
• jelikož se po něm pohybuje celá Vaše váha je pojezd jednou z nejdůležitějších komponent veslovacích trenažérů
• možnosti pojezdu jsou
  •  pojezd je tvořen plastovými kolečky bez ložisek - kratší životnst
  • pojezd je uložen na kvalitních ložiscích - podstatně delší životnost a tichý, spolehlivý chod
• dékla pojezdu může být rozhodujícím faktorem v případě, že máte vyšší postavu.

Veslovací trenažéry a počítač

• počítač veslovacích trenažérů většinou zobrazuje:
  •  čas
  • rychlost
  • kalorie
  • vzdálenost
  • tepovou frekvenci
• některé typy veslovacích trenažérů mají možnost nastavení vlastních cílových hodnot
• jiné veslovací trenažéry poskytují možnost závodu s počítačem apod.
• záleži vždy na výrobci, čím daný trenažér vybaví a za jakou cenu