Logo Logo
Blog a magazín o sportovním vybavení, fitness doplňcích a tipech, jak rychle a efektivně zhubnout
Vybíráme běžecké pásy

Proč se rozhodnout pro běžecké pásy? chůze a běh - jedny z nejpřirozenějších pohybů člověka tyto typy tréninku patří k nejúčinnějším prostředkům pro trénink kondice a celého kardiovaskulárního systému běžecké pásy jsou vhodné jak pro profesionální sportovce tak i pro starší a netrénované osoby běžecké pásy V&aac...

Číst více
Trekingová kola pro ženy, muže i děti

Trekingová kola jsou stejná jako crossová kola. Navíc jsou ale vybaveny světly, blatníky, nosiči a podobným vybavením. Trekingová kola jsou optimální pro rekreační cykloturistiku. Pokud chcete vyjet na silnici nebo na zpevněné cesty, jsou trekingová kola optimální. Trekingová kola mají o něco větší průměr vlastních kol než v případě kol ho...

Číst více
Horská kola pro ženy, muže i děti

Dovolujeme si Vám představit horská kola nejen od českého předního výrobce horských i jiných jízdních kol - firmy Olpran. Horská kola Olpran jsou bezkonkurenčně nejprodávanější horská kola v České republice. Horská kola jsou montována v jednom z nejmodernějších montážních závodů ve střední Evropě. Veškerá horská...

Číst více
Dětská kola pro děti

Dětská kola z našeho internetového obchodu jsou především velmi bezpečná a spolehlivá. Dětská kola nabízíme pro všechny věkové kategorie. Můžete si zde vybrat dětská kola pro nejmenší děti (od 3 let věku), ale i juniorská dětská kola pro děti nad 11 let. Do naší nabídky vybíráme kvalitní dětská kola za výhodné ceny. ...

Číst více
Dámská kola pro ženy

Dámská kola se vyznačují speciálně upravenou geometrií pro ženy. V této kategorii jsou v nabídce buď dámská kola s ženským rámem s nízkou trubkou nebo dámská kola s pánským rámem, ale s větším sloppingem a kratší konstrukcí. Dámská kola mají rovněž sedlo vhodné pro ženy a kratší představec...

Číst více
Crossová kola

Crossová kola spojují přednosti silničních kol a horských kol. Crossová kola jsou určená pro občasné projížďky i pro náročnější cykloturistiku. Crossová kola využijete hlavně při jízdě na silnicích a v mírném terénu. Crossová kola mají větší průměr kol 28" než v případě horských kol a univerzální dez&eacut...

Číst více
Salát z rukoly, rajčátek a zálivkou z bazalky a balsamika - Fitness recept

Nové a nové recepty jsou naprosto nezbytnou součástí diety, stejně jako je například sport. Právě zdravá strava je základem každého zdravého životního stylu a navíc udržení si optimální tělesné váhy. Tak jako tak, jsou to právě zeleninové saláty, které patří v souvislosti s dietami mezi nejoblíbenější. Ze zeleniny se v&...

Číst více
Neoprenové kalhoty na hubnutí

Chcete zhubnout, ale stále se vám to nedaří? Zkoušíte všechno, co se dá, ale výsledek je téměř mizivý? Možná jste nevyzkoušeli všechno, co je právě na trhu dostupné. V minulých letech byly hitem kompresní podkolenky, letos se velmi mluví o kompresních kalhotách, které podle různých odborníků pomáhají ke snížení...

Číst více
Legíny na hubnutí

V posledních letech se na trhu objevilo různé oblečení, které pomáhá snižovat váhu a dokonce bojuje proti celulitidě. O skutečném účinku legín a kalhot na hubnutí se musí přesvědčit každý sám, více méně velmi záleží i na lidské víře. Pokud věříte, že vám legíny ke štíhlejší postavě pomohou, zajist&eacut...

Číst více
Salát z červené řepy se špenátem a sýrem feta

Červená řepa obsahuje spoustu vitamínů a mimo jiné působí i jako velmi dobrý spalovač tuků. Zejména začátkem zimních měsíců by si každý z nás měl dát záležet na tom, aby jedl dostatečné množství zeleniny, která nastartuje organismus a dodá veškeré živiny. Pokud ale pracujete s červenou řepou, je vhodné použít rukavice. Červená řepa vá...

Číst více
Salát s těstovinou a jarní cibulkou

Jíst zdravě rozhodně neznamená, že si na jídle už nikdy nepochutnáte. Právě naopak. Budete-li mít k ruce správné recepty, dáte jednotlivým surovinám naprosto dokonale vyniknout a na přípravu každodenní stravy se dokonce začnete velmi těšit. Pokud jde o jídlo, těstoviny jsou obecně velmi oblíbené. My se podíváme na recept s těstovinami tagliatelle, kter&eacut...

Číst více
Krůtí paličky s růžičkovou kapustou

Budete potřebovat:  4 krůtí paličky – cca 300 g  sůl, pepř  2 lžíce olivového oleje  800 g brambor  600 g růžičkové kapusty  2 lžíce sekané petrželky  máslo, sladká papriku Ačkoli to možná nevypadá, tento je recept je skutečně velmi jednoduchý. A co víc, výsledek je naprosto skvělý. Růžičková kapusta je vynikajíc&ia...

Číst více
Sezamové kuřecí plátky s fenyklem

Budete potřebovat: 100 g kuřecích prsíček  1 grapefruit  1 citron  1 lžíce sezamových semínek  50 g fenyklu  50 g listového salátu  1 lžíce olivového oleje  sůl, pepř  1 lžíce sójové omáčky  Připravte si kuřecí prsíčka, která omyjte a nakrájejte na středně velké kousky – zvolte si tak velk&e...

Číst více
Kachní prsa s rukolou a mandarinkou

Budete potřebovat:  200 g rukoly  400 g kachních prsou  100 g lískových ořechů  3 mandarinky  3 lžíce olivového oleje  sůl, pepř, koření pěti vůní  Kachní prsíčka si omyjte a nakrojte na jejich kůži. Doposud jste na to možná nebyli zvyklý, ale v tomto případě je nutné, aby se vypeklo co největší množství tuku. Nařízněte...

Číst více
Nidora systém přirozeného hubnutí

V posledních letech se na trhu začaly objevovat poměrně netradiční přípravky na hubnutí, od kterých si uživatelé slibují skutečné zázraky. Pochopitelně ne každý z nich funguje a ze strany veřejnosti navíc přípravky čelí poměrně velké nedůvěře. Nidora – systém přirozeného hubnutí, ovšem nejsou tablety na hubnutí, ale sypký prášek, k...

Číst více
Hubnutí běháním

Obezita není v dnešní době rozhodně nic neobvyklého. Právě naopak. Stále více lidí se totiž snaží něco se svou váhou udělat a ve snaze shodit několik kilogramů navíc sahají po různých nezdravých přípravcích, které slibují úbytek na váze bez jakéhokoli pohybu. To je ale špatně, protože lidské tělo přirozený pohyb a aktivn&ia...

Číst více
Hubnutí a celulitida

O celulitidě se často říká, že se jí nelze zbavit a že je dědičná. Tak úplná pravda to ale rozhodně není, protože sportem a zdravým stravováním lze zabránit jejímu dalšímu vzniku, zbavit se jí můžete dokonce i natolik, že nebude na pohled znatelná. Boj proti celulitidě ale rozhodně není procházka růžovou zahradou a budete muset na sobě velmi tvrdě pracovat, abyste...

Číst více
Ovesné vločky a hubnutí

Pokud jde o zaručené recepty a potraviny zajišťující hubnutí a snížení tělesné váhy, je jich v současné době víc než dost. Ovesné vločky jsou ideální potravinou, která se podílí na snížení váhy a přitom se vám z nich dostane maximálního přísunu živin potřebných pro správné fungování metabolismu &...

Číst více
Tukožroutská polévka na hubnutí

Tukožroutskou polévku zajisté velmi dobře znáte, pokud jste již v minulosti zabývali různými recepty na hubnutí. Tukožroutská polévka je poměrně oblíbená už řadu let, ale odborníci se shodují v tom, že jíst polévku déle jak jeden týden rozhodně není zdravé. Mimo polévky je navíc nutné během týdne konzumovat i další, předem z...

Číst více
Rotoped za odvoz

Potřebujete se zbavit rotopedu nebo jiné věci, která vám jen doma překáží? Nebo naopak chcete rotoped získat, aniž byste jej museli kupovat za několik tisíc? Pak máte možnost získat rotoped za odvoz, což vás nebude stát žádné výdaje navíc, než právě výdaje spojené s cestou pro rotoped. Přijde vám to naprosto nemožné? Nemusí, dnes se totiž na internetu...

Číst více
Zdravé hubnutí

Lidé se často uchylují k naprosto nesmyslným způsobům hubnutí, které jsou možná efektivní, ale rozhodně ne dlouhodobě. Dlouhodobé snížení tělesného hmotnosti je totiž to, co chce každý z nás. Pochopitelně by chtěl každý hubnout rychle, a bez toho aniž by musel cokoli dělat. Takto ale rozhodně dobrého efektu nedosáhnete, protože zdravé hubnutí je nutné zaháji...

Číst více
Kurz hubnutí

Potřebujete zhubnout a stále se vám to nedaří? Pak možná začínáte hledat různé možnosti, jak shodit alespoň pár kilo a přitom se držet toho, že chcete hubnout zdravě. Možná totiž děláte chybu jen v drobnostech, které ale mají výrazný vliv na hubnutí, případně se nedokážete sami k hubnutí odhodlat. Velmi přínosné se v posledních letech staly kurzy h...

Číst více
Posilovací lavice

Vybavujete-li si domácí posilovnu, zajisté pomýšlíte i na posilovací lavici, s jejíž pomocí je možné trénovat zádové i břišní svaly, mimo jiné je možné posilovat ruce. Pokud hodláte pracovat na svém těle a tvorbě svalové hmoty, posilovací lavice vám doma rozhodně nemůže chybět. Nezáleží přitom na tom, zda jste pravideln&yac...

Číst více
Koktejly na hubnutí

Na trhu se objevuje obrovské množství různých doplňků, které slibují velké úbytky váhy během několika týdnů. Pokud jde ale o koktejly, lze je rozhodně zařadit mezi ty nejlepší a hlavně s poměrně dobrým výsledkem. Koktejl vám totiž dokáže dokonale nahradit jedno denní jídlo, například oběd. Jedná se přitom o velmi vyvážený koktejl, ze kterého se...

Číst více
Posilovací stroje

Stále častěji se stává, že si lidé domů pořizují posilovací stroje. Ať už je důvodem právě hubnutí nebo se posilování stalo jejich koníčkem, rozhodně se nejedná o levnou a prostorově skladnou záležitost. I to jsou důvody, proč je nutné věnovat výběru správného posilovacího stroje velkou pozornost. V současné době je na trhu k dostání celá řada ...

Číst více
Fitness podložky na cvičení a podložky na jógu

Fitness podložka na cvičení je důležitou cvičební pomůckou a to nejen v souvislosti s cvičebními relaxačními aktivitami, jako je například jóga nebo pilates. Fitness podložku totiž využijete dokonce při domácím cvičení, ke kterému se uchyluje většina z nás. Najít si během týdne minimálně dvakrát čas na to, abychom si zašli do fitness centra, je pro mnohé nemožné. ...

Číst více
Jak správně cvičit na rotopedu

V minulých letech zažily rotopedy obrovský boom. Do domácností se sice dostaly ve velkém, ve většině případů se z nich ale velmi rychle staly věšáky na prádlo. Málokdo si však připouští, že je to právě rotoped, s jehož pomocí je možné celkem snadno shodit pár kilo a to aniž byste museli vytáhnout paty z domova. Rotoped je totiž perfektním řešení...

Číst více
Fitness pomůcky

Fitness pomůcky je poměrně široký pojem, který zahrnuje několik desítek pomůcek k posilování svalů. Revoluční pomůckou, která je již několik let na trhu k dostání, je bezpochyby tzv. Freestyler. Cvičení a posilování jednotlivých svalů je díky této pomůcce daleko intenzivnější a účinky nastupují poměrně rychle. Výsledky jsou tak viditelné už běh...

Číst více
Rotopedy a ergometry pro hubnutí

Rotoped zná snad každý z nás. O ergometrech se ale zase tolik nemluví a většina lidí, kteří se pravidelně nevěnují novinkám ze světa fitness, s největší pravděpodobností ani zdaleka netuší, co to takový ergometr je. Velmi jednoduše řečeno je to vlastně velice kvalitní rotoped, který disponuje elektronickým ovládáním zátěže. Toto e...

Číst více
Spuštění katalogu o sportu, sportovních fitness produktech a hubnutí www.rotopedy-fitness-hubnuti.cz

Nabízíme rotopedy a eliptické trenažéry za akční ceny Dne 4. dubna 2018 jsme úspěšně spustili produktový katalog zaměřený na fitness výbavu, sportovní oblečení, stroje do posiloven a spoustu dalšího vybavení na sport, fitness a hubnutí www.rotopedy-fitness-hubnuti.cz. Budeme se pro Vás snažit přidávat na blog tipy a triky pro správné cvičení a e...

Číst více