Logo Logo
Fitness pomůcky
  • 5. 4. 2018
  • Fitness pomůcky

Fitness pomůcky je poměrně široký pojem, který zahrnuje několik desítek pomůcek k posilování svalů. Revoluční pomůckou, která je již několik let na trhu k dostání, je bezpochyby tzv. Freestyler. Cvičení a posilování jednotlivých svalů je díky této pomůcce daleko intenzivnější a účinky nastupují poměrně rychle. Výsledky jsou tak viditelné už během několika měsíců.

Freestyler = revoluční fitness pomůcka

Díky Freestyleru můžete z pohodlí domova vyvíjet přirozený pohyb, které jste zvyklí dělat každý den. Výhodou je ale skutečnost, že pohyby jsou více intenzivní, díky čemuž dokonale posilujete veškeré svalstvo.

Dostupné jsou dokonce i různé cvičební metody, které je možné zkoušet a zapojit tak veškeré svaly na těle. Freestyler je možné zakoupit v obchodech s fitness pomůckami nebo s rehabilitačními doplňky – často je totiž používán dokonce i jako rehabilitační pomůcka v různých zdravotnických zařízeních. Důvodů, proč začít cvičit právě Freestylerem, je hned několik.

  • posiluje svaly celého těla 
  • naučíte se správně držet tělo a udržet rovnováhu 
  • je perfektní pomůckou při rehabilitaci zad, kotníků i kolen 
  • simuluje několik různých sportů 
  • podílí se na zvýšení síly i ohebnosti 
  • tvaruje postavu a zpevňuje tělesné partie 

V neposlední řadě nutno zmínit, že Freestyler nezabírá příliš moc místa v domácnosti. Jednoduše řečeno se jedná o pevnou podložku, na kterou jsou připoutány dvě pevné a silné gumy, na jejichž koncích jsou úchyty pro snadné držení. Sílu gumy si přitom můžete zvolit zcela sami podle toho, jak svaly hodláte zatěžovat. Ačkoli je možné Freestyler zakoupit do domácnosti jako jednu ze cvičebních pomůcek domácí posilovny, je pořádána i celá řada kurzů a skupinových cvičení. Zde jsou všem přihlášeným k dispozici fitness pomůcky a lze se naučit i různé nové cviky.