Zbavte se potíží tréninkem! Spiraldynamik® je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy. Pomocí jednoduchých cvičení se naučíte anatomicky správný pohyb. Klouby se méně opotřebují, budou správně zatížené a bez bolesti. ISBN: 978-80-87419-86-1 1. vydání (2019) Vazba: brožovaná Stran: 64 Formát: 13,2 x 19 cm.