Pomůcka vhodná pro posilování celého těla, do domácnosti, odolná, lehká, skladná a přenosná díky cestovnímu obalu, DVD Pilates. Flowin vznikl na základě anglického slova „to flow" (plynout), což už napovídá k čemu Flowin slouží. Flowin koncept byl vyvinut v prostředí vrcholových desetibojařů ze Švédska. Dále pokračoval rozvoj do oblasti rekonvalescence, kde si našel také své místo. Nyní se Flowin zařazuje do dalších sportů, kde je hlavním úkolem rozvoj kondičních schopností. Rolovatelná deska Flowin Sport je cvičební nástroj, který je složen z desky (tréninková plocha) a sady malých podložek pod ruce, nohy, kolena a lokty. Celá sada je dodávána včetně cestovního obalu pro snadný transport. V trénincích se využívá hmotnost vlastního těla působící jako přirozený odpor. Cviky mají charakter koncentrovaných třecích pohybů, které se vykonávají pomocí tření podložek o tréninkovou plochu (viz. video v kartě video). Toto je hlavní charakteristický rys desky Flowin.  Rolovatelná deska Flowin Sport je vhodná pro cvičení ve skupinách, pro pilates cvičení, ale také na kruhový trénink. Přibalené DVD je zaměřeno na správné postavení celého těla, posílení hlubokého stabilizačního systému, mezilopatkových a velkých zádových svalů, a také protažení zadních stran stehen. Technický popis: jednoduchý a účinný posilovací systém posilování vlastní hmotností umožňuje velmi efektivní posilování všech svalových partií působí preventivně proti zraněním a bolestem zad snadná a rychlá instalace snadná manipulace vysoka odolnost určené pro všechny hmotnostní kategorie maximální výška cvičence: bez omezení hmotnost: 2,5 kg materiál: tvrdý ohebný termoplast vhodné pro pilates, skupinová cvičení, kruhový trénink určené pro domácí i komerční využití Obsah balení: 1x rolovatelná deska 140x100x0,3 cm 1x DVD FLOWIN® PILATES I. 1x manuál 2x podložka pod chodidla 2x podložka pod ruce 1x podložka pod kolena 1x cestovní obal.