Protažení - Předklony - Masáž - Balanční pozice - Stabilizace protahovací a zahřívací cviky mohou být prováděny bezpečněji, mohou být prohloubeny a přispívají k posílení fascií pomáhá uvolnit napětí  svaly mohou být posíleny díky snadnějšímu ohýbání, protažení a rotacím páteř je pohyblivější, pohybový aparát se stává pružnějším a stabilnějším dochází k optimalizaci rovnováhy umožňuje důkladné protažení stehenních svalů zlepšuje kondici a zpevnění zádových svalů posiluje hýžďové, břišní i mezižeberní svaly    Maximální nosnost: 475 kg Materiál: ABS, TPE (materiál příjemný na dotek, plast) Rozměry: 32 cm průměr 13 cm výška.