Kniha zprostředkovává čtenářům základní poznatky o anatomii v souvislosti se vzniklou bolestí zad, návod na správný trénink a pomoc při odstranění bolesti. Na „bolest v zádech" si v posledních letech nestěžují pouze staří ročníky, ale mladší ročníky a dokonce i děti. Je to přičiněno sedavým zaměstnáním, špatnými návyky a špatným držením těla. Kniha plná jednoduchých cvičení může pomoci odstranit až 80% bolesti zad bez návštěvy lékaře. Název: Zdravá záda  Autor: Geisler Stephan, Prof. Dr. , Remmert Stefan Formát/Stran: 182 x 466mm, 160 stran Datum vydání: 2021/02 ISBN: 978-80-242-7063-0 EAN: 9788024270630  .