Více než 100 cviků a jejich variant určených pro začátečníky a pokročilé spolu s různými tréninkovými plány vyrýsuje svaly a zformuje tělo. Jako bonus – ideální způsob výživy pro zdravé tělo v perfektní fyzické formě. Autor: Ingo Froböse Formát / stran: 17 × 24 cm, 160 stran Datum vydání: 11/2015 EAN : 9788024928463 ISBN: 978-80-249-2846-3 Zde si můžete prolistovat ukázku knihy! https://issuu. com/knizni_klub/docs/0037437/1?e=4720041/30142885.